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见到桑杰特,是在南湖公园的绿色草坪,悠季瑜伽的周年庆表演活动上。
在众人围观下,他一袭白衣,缓缓做着高难度的瑜伽体式,把身体扭转或者折叠到令人惊叹的程度。所有的动作刚柔并济,曼妙轻雅,有着雕塑般的美感。
音乐舒缓神秘,而他专注执著,身上似乎有某种气场,令人肃静。
桑杰特来自印度北部的一个城市,据说出身于一个高贵的血统。
“你们中国人所说的‘天人合一’的意境,跟瑜伽是一样的。”这个印度人有一口动听温柔的英语。
桑杰特说,瑜伽起源于古印度并经过了千百年的发展。瑜伽是印度的一个梵语,是“相应”的意思。如凉爽与炎热、明亮与黑暗、温柔与生硬、生与死、有和无等等。
“当人类这些相互对立的事物达到均衡调和的时候,就会带来充满健康和活力的生活。”
桑杰特说,在印度,男女老少,每个人都修炼瑜伽,同吃饭睡觉一样,是很自然的生活习惯。有些人可能不知道瑜伽具体的体式名称,但每天都在做着这些动作。比如太阳致敬式,是印度教里最常见的一个参拜动作。
“瑜伽是一种宗教吗?”这是我一直好奇的问题,因为瑜伽中有许多宗教化的过程,比如唱颂,比如冥想。这些使得瑜伽很神秘。
“不。”桑杰特回答,“瑜伽是一种哲学。在印度有九种哲学,瑜伽是其中很古老的一种。”修炼瑜伽的意义在于追求身心的和谐统一。这些要通过体位法、呼吸法以及冥想法等练习来实现的。传统瑜伽博大精深,囊括了人体的所有方面,如体质、情感、道德、精神等,是生命科学的整体自然疗法。
据说瑜伽有8400万种体式,每一种体式都代表一种植物或者动物。我问桑杰特会多少,他沉吟了一下,答:“200多种。”
我再问:“那么,你做过最难的瑜伽动作是什么?”
桑杰特反问:“你说的是看起来很难,还是做起来很难?”
桑杰特解释说,有些动作是看上去很难,比如把脚放到头上,其实只是一个柔韧性的问题,通过坚持锻炼,每个人都可以达到。但真正做起来很难的,反而是那些最简单的动作。比如有一招“挺尸式”,要求人像尸体一样,躺着,双臂平伸,身体的各个部位是完全放松的,完全安静的。那是很高的身心境界。
我们一问一答,通过英文翻译。担任翻译工作的美眉自己刚开始练瑜伽,顺便也提了许多疑难问题。这位美眉对桑杰特非常尊敬,口口声声称他“大师”。
但是桑杰特并不接受这个称呼。他说,真正的瑜伽大师,全印度也只有几个人。他们四处流浪,传播瑜伽,帮助别人。大师们的生活异常清简,吃的是素食,穿的是旧衣。他们可以接受人们的施舍,但绝不为个人谋私利。
桑杰特用很尊敬的口气说起一位瑜伽大师。在桑杰特很小的时候,那位瑜伽大师就来到他所在的城市,开很多瑜伽讲座,且分文不取,他是桑杰特的童年偶像。桑杰特曾经跟他学过三个月,他本来很希望可以一直追随大师习练瑜伽,可惜老人家前几年因心脏病去世。
一年前,桑杰特接受悠季瑜伽的聘请,来到中国。目前的工作是培训瑜
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